Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 158,60g | Carb: 396,54g.
Colazione: Emcore Whey Protein, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Gadeschi Gocce di Amaretto, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Prozis Oat Flakes, Galbusera Più Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Couscous, Gamberetti MIO. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Tartare di Bovino, Daily Bread Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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