Diario di Натали Рыжик 😻😻😻..., 13 mag 19

Вес - не главное, главное - объёмы тела и его качество!... Ведь правда?...
58,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1345 kcal Gras: 46,92g | Prot: 89,10g | Carb: 140,79g.   Colazione: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яблоки Бабушки Смит. Pranzo: КМП Творог 9%. Cena: Уксус (Яблочный), Стрелки Чеснока, Куриные Лапки, КМП Творог 9%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: КМП Творог 9%, Куриные Лапки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. Di più...
1612 kcal Esercizio: Spalare - 1 ora e 8 minuti, Google Fit - 22 ore e 52 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Да! Правда! И вообще ну их нафик эти все весы😬Сломать из надо, сломать👹 мне контрольное взвешивание через пару недель только грозит, а извелась уже вся. Так боюсь увидеть там ЦИФРУ! Сломать-сломать... 
12 mag 19 da utente: Ilkaeva68
Выкинуть весы... Нет, к такому подвигу я не готова 😁, но сейчас я влезла в шорты 10 размера! И радостно поехала в сад копать грядки дальше....  
Наталья, да я тоже не готова их ни сломать, ни выбросить. Я их боюсь, но жить без них не могу. Насчёт шорт: рада за Вас! Браво! И радостно копать грядки - тоже 👏 
13 mag 19 da utente: Ilkaeva68
Я тоже считаю, что главное объёмы и качество тела. Одни и те же 60 кг совсем по-разному могут смотреться.  
13 mag 19 da utente: NadBir
Если Вы на спорте, то вес не главное, главнее объемы, как они уменьшаются или увеличиваются. Обычным же, неспортивным членам общества приходится ориентироваться на весы, а в состоянии плато, на объемы. 
13 mag 19 da utente: Donna Osen
Спорт есть! К сожалению, последнее время зал не очень регулярно, но хотя бы 2 раза в неделю - обязательно!  
Утешай себя, жирная жопа) 
13 mag 19 da utente: Shawib
Да, объёмы главное. И качество тела. Но с весами как-то спокойнее психологически.  
13 mag 19 da utente: gipparkos

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.