Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2833 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 193,20g | Carb: 401,70g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Daily Bread Pane di Segale, Milbona Skyr Lampone, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Nesquik Snack al Cacao, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso, Gallette di Riso, Conad Parmigiano, Patate, Valfrutta Lenticchie Bio, Zucchine Bollite, Rossetto Petto Tacchino Atp. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Yippie Coconut Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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