|
Нуу вообщем я вернулась )Около месяца отдыхала от подсчетов и взвешиваний ,вес не изменился ,питание сейчас на 1700
|
42,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 95,24g | Carb: 205,30g.
Colazione: VPLab Nutrition Platinum Whey, Базилик, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Йогурт Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection. Pranzo: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Даниссимо Йогурт Тирамису, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Нут. Cena: Красное Яблоко, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Нут, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Altro: Стрепсилс Леденцы, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|