Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 81,34g | Carb: 142,41g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Fifty50 Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский. Pranzo: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кижуч. Snacks/Altro: Карат Эклеры с Масляным Кремом, Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|