Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 51,11g | Prot: 108,97g | Carb: 51,14g.
Colazione: Fetta Biscottata Integrale, Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Sgusciate, Riso Bianco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Albume d'uovo, Tonno al Naturale, Uovo (Intero). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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