Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2703 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 175,76g | Carb: 399,84g.
Colazione: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Gallette di Riso, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Primae Natur Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emcore Crema di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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