Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 141,30g | Carb: 153,30g.
Colazione: Шпинат, Зеленый Лук, Яйцо, Отруби Пшеничные, Льняная Каша "Эльфа", Last Nuts Арахисовая Паста, Кефирный 0%, Кофе, Клубника. Pranzo: Паштет, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Coral Club Лецитин, Уха из кижуча, Doppel Herz Омега-3. Cena: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Картофель Рассет (с Кожурой). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Клубника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|