Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 30,51g | Prot: 101,96g | Carb: 114,77g.
Colazione: Клубника, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Говядина Постная. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Говядина Постная. Cena: Ананас, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Говядина Постная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|