Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 174,80g | Carb: 399,15g.
Colazione: Panvivis Fette Biscottate, Mandorle, Mellin Crema di Riso, Emcore Whey Protein 100% Isolate. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Castel Food Gallette ai 5 Cereali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Castel Food Gallette ai 5 Cereali, Emcore Farina Torta alla Crema, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Emcore Crema di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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