Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 107,54g | Carb: 154,72g.
Colazione: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Cena: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Йогурт Клубника 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|