Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 54,81g | Carb: 206,25g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис в Сахарной Глазури. Pranzo: Шаурма домашняя пп, Колбаса Краковская, Яблоко Зеленое. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Вермишель, Морской Коктейль в Масле, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Altro: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|