Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2012
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1386 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 100,99g | Carb: 93,66g.
Colazione: artisan fresh sausage. Pranzo: sliced almonds, Mixed Salad Greens, hard boiled egg, Light Lime Vinaigrette. Cena: Cooked Summer Squash, jalapeno, white corn taco shells, perdue extra lean ground chicken. Snacks/Altro: Supremely Spicy Hummus, Mary's Gone Crackers. Di più...
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3994 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 38 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Boxe - 1 ora, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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