Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 147,67g | Carb: 240,30g.
Colazione: Nocciole, Marmellata Light Mirtilli, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Roberto Pane a Fette Integrale. Cena: Olio d'oliva, Chiquita Banana, Gallette di Mais Bio, Chicken Salad. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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