Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 112,44g | Prot: 41,76g | Carb: 27,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Pranzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Сметана 26%, Омлет или Яичница, Сарделька, Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Кофе с Молоком, Sante Отруби Овсяные. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, President Camembert, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|