Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 215,58g | Carb: 239,90g.
Colazione: Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Più Cereali Bio Granola Dark con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Esselunga Purè di Patate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Pane Multicereali, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Bio Fiocchi di Mais, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ostrovit Almond Butter, Soy Protein, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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