Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 75,12g | Prot: 183,71g | Carb: 435,34g.
Colazione: Сельдерей, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Финик, Белый Пеликан Изюм "Султана", Яблоко, Миндаль, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Pranzo: Сельдерей, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Cena: Киви, Сельдерей, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Финик, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Минская Марка Кефир 1,5%, Новокаша Каша Колос. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|