Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 69,89g | Prot: 96,86g | Carb: 56,97g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alesto Noci Californiane, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Noce di Cocco, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Melone, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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