Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 17,00g | Prot: 172,87g | Carb: 157,88g.
Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Pranzo: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Integrale, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Costantino8212
|