Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 45,24g | Carb: 239,11g.
Colazione: Малиновое Варенье, Батон, Капучино, Куриный Рулет, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Pranzo: Bambolina Пюре Яблоко Банан Сливки, Nesquik Злаковый Батончик, Haribo Золотые Мишки, Coca-Cola Кока Кола Зеро. Cena: Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Мёд, Красное Яблоко, Капучино. Di più...
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1296 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agrinevic53
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