Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 104,77g | Carb: 317,00g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, la Fattoria Selezione Gran Riserva Salame, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, De Cecco Passata di Pomodoro, Gallo Riso Blond. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, La Fattoria Spianata Piccante, Pasta Sfoglia. Snacks/Altro: Daily Life Tudo Bom! Protein Snack Cream On, Matt Iperprotein Power Barretta (35Gr.), Ciokonut (MD) Crema Bianca, Molinari Sambuca, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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