Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 131,11g | Carb: 113,10g.
Colazione: Pane Italiano, Noci, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Prosciutto Crudo, Conad Sottiletta, Carne di Manzo, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Risotto al Pomodoro. Cena: Noci, Esselunga Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo, Matt Le Mais Bio. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Jumbo Bar, Noci, Scitec Nutrition Jumbo Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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