Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2882 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 195,90g | Carb: 398,20g.
Colazione: Biotech USA Hyper Mass, Banana, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original. Pranzo: Selex Tonno al Naturale, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Birra Leggera, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Carrefour Panino Maxi per Hamburger, Chili con Carne con Fagioli, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Patata Bollita, Conad Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Anderson Proration. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Costantino8212
|