Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 90,87g | Carb: 130,46g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pancakes Proteici, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic. Pranzo: Maggi Dado Gusto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Fusilli. Cena: Fragole, Mutti Polpa di Pomodoro , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Altro: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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