Diario di amelia3110, 16 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2019
48 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1330 kcal Gras: 23,68g | Prot: 93,87g | Carb: 185,71g.   Colazione: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Nestlé Corn Flakes Glutei Free. Pranzo: Carote, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Nattura Gallette di Mais, Insalata Mista, Pesce Spada. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Chiquita Banana. Di più...
1421 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amelia3110


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