Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3435 kcal
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Gras: 95,44g | Prot: 196,04g | Carb: 441,82g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Realvalle Fettine di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Arance, Indivia Belga, Mondella Riso Basmati. Cena: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Arance. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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