Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 174,15g | Carb: 398,46g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Emcore Farina Torta alla Crema. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Emcore Crema di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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