Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 74,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 83,52g | Prot: 149,33g | Carb: 235,73g.
Colazione: Pancakes proteici davide, Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Misura Fette Biscottate Integrali, Fesa di Tacchino, Conad Parmigiano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Tonno in Olio (in Scatola), Pane Bianco, Conad Piacersi Tortina con Frutti Rossi e Yogurt Magro, Banana, Beretta Carpaccio di Bresaola, Pane al Latte, Nocciole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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