Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 105,21g | Prot: 197,28g | Carb: 374,24g.
Cena: Croissant o Cornetto, Caffè Latte con Pochi Grassi, Fico Essiccato, Banana, Lasagne di Carne, TST Nutrition Omega 3. Snacks/Altro: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Bianco, Banana, Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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