Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 148,88g | Carb: 267,92g.
Pranzo: 100% Real Whey Isolate Chocolate Peanut Butter (Prozis), Land Yogurt Bianco 0,1%. Cena: Coop Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Valeriana, Gecchele Pane Arabo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Di più...
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2945 kcal
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Esercizio:
mifit - 14 ore e 15 minuti, yoga - 45 minuti, boxe - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luke strongstone
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