Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2019
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 86,98g | Prot: 120,74g | Carb: 270,78g.
Colazione: Zulka Azúcar Morena, Huevo, Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Pranzo: Esmeralda Queso Adobera, Alpura Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar. Cena: C@RNE P HAMBURGUESA, Aguacate, FUD Jamón Americano, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Bimbo Bimbollos Parrilleros, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar. Snacks/Altro: T@RTA 3 ING SIN GRASA 50g, TARTA CHOCOLATE, Melón. Di più...
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4083 kcal
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Esercizio:
CAMINATA VESP - 14 minuti, CAMINATA 10:40 min/Km - 2 ore e 17 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Vamos, vamos!!! así se hace!!👏👏👏
17 mag 19 da utente: Kardian
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Storia del Peso di DANTE HDZ
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