Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2385 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 175,03g | Carb: 264,73g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Emcore Whey Protein 100% Isolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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