Diario di Laura4481, 18 mag 19

28.2 28.2
57,8 kg Perso fino ad ora: 16,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1827 kcal Gras: 50,44g | Prot: 113,96g | Carb: 223,67g.   Colazione: Prugne, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake cocco e latte, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Tre Marie Frollino con Cioccolato e Cacao - Ancora Uno, Caffè (dalla Moca), Salsa di Soia (Tamari), Fagiolini Bolliti, Cavolo Cotto (da Fresco), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Pane, Uovo, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Mela, Pancake quinoa cacao, Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Skyr Magro Bianco, Alpro Yogurt Cocco. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Laura4481


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