Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 52,92g | Prot: 96,41g | Carb: 295,92g.
Colazione: Kellogg's Choco Krave, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Perugina Cacao Amaro, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Powerade Zero. Pranzo: Lindt Cioccolato al Latte, Kiwi, Fragole, Selex Asiago Dop, Pane Comune, Baresa Cetriolini all'aceto di Vino, Melanzana, Bresaola. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Mochi, Vino Chardonnay, Cipolle Rosse, Funghi Champignon, Flott Filetti di Alici, Coop Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Prosecco. Di più...
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2452 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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