Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 159,09g | Carb: 205,91g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Neri Filetti di Acciughe, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo Sodo, Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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