Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 88,46g | Carb: 153,13g.
Colazione: Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pomodori Ciliegini, Filetti di Sgombro al Naturale. Pranzo: Nocciole, Gallette di Mais Bio, Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Piadina Integrale, Biscotto. Snacks/Altro: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Mais Bio, Carne di Vitello. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreadragone
|