Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 74,18g | Prot: 78,08g | Carb: 119,33g.
Colazione: Torta Caprese, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Lardo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Patate Crude, Coop Zucchero di Canna Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Caffè Espresso. Cena: Fage Total 0%, Findus Filetto di Merluzzo, Orogel Verdurì Zucca e Carote. Snacks/Altro: Fragole, Kefir. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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