Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 52,22g | Prot: 118,00g | Carb: 157,33g.
Colazione: Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Granarolo Latte di Mandorla. Pranzo: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pane Integrale, Glassa di Aceto Balsamico, Fiocchi di Latte Light, Cavolo Cotto (da Fresco). Cena: Pane Integrale, Whey Protein, Latte di Mandorla, Glassa di Aceto Balsamico, Tonno in Olio (in Scatola), Cavolo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Barrette Proteiche Linea Snack. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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