Diario di marianna.95, 19 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
69,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2989 kcal Gras: 117,77g | Prot: 148,38g | Carb: 330,19g.   Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Nocciole. Pranzo: Lidl PANE ai SEMI, Braciola di Maiale, Involtini di Carne, Fior di Pasta Spaghetti, Ragù, San Carlo Patatine Più Gusto Lime e Pepe Rosa. Cena: Pere, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Maiale, Salsiccia di Maiale, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Crostata alla Frutta. Di più...
2996 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana





Storia del Peso di marianna.95


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