Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 125,42g | Carb: 242,96g.
Colazione: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Bennet Pane Gran Rustico, Dal Salumiere Coppa Piacentina Dop, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Asparagi, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Cena: Oro Saiwa Grano Fondente , Bennet Misto Funghi, Patate, Bennet Pane Gran Rustico, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Granarolo Latte di Soia, Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Noberasco Nocciole Pelate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sunny Via Sciroppo d'agave, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noa Hummus di Ceci e Erbe, Granarolo Latte di Soia, Fiorentini Mini Mais. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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