Diario di elenap12, 19 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
58,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1911 kcal Gras: 72,84g | Prot: 63,51g | Carb: 243,05g.   Colazione: Vitalis Muesli Croccante Light, Zespri Kiwi Gold, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pasta al Forno, Torta di Mele. Cena: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Olive Verdi, Salame Secco o Duro, Merivio Scamorzine Affumicate. Snacks/Altro: San Carlo Picadora. Di più...
1439 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elenap12


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