Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 198,74g | Carb: 265,89g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Indivia Belga, Arance, Sugo di Pomodoro, Tarall'oro Spaghetti al Peperoncino , Conad Hamburger di Bovino Adulto . Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Arance, Indivia Belga, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Gustato Piselli Freschi al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Life Granella di Nocciole, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Bio Simply Miele di Acacia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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