Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 25,11g | Prot: 72,49g | Carb: 138,22g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Ciliegie, Broccoli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Findus Cuori di Carciofi, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Zucchine. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Pesca. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|