Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 180,95g | Carb: 374,55g.
Colazione: Yogurt Greco Delta Mirtillo, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Gallette Biologiche di Riso, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pomodori. Snacks/Altro: 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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