Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 115,62g | Prot: 116,41g | Carb: 249,55g.
Colazione: Зеленый Чай, Panda Белый Шоколад, Пятерочка Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Багет Французский, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Груша Вильямс, Джемы и Варенья. Pranzo: Panda Белый Шоколад, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Запеканка творожно-кабачковая, Сарафаново Сметана 15%, Курица по -французски, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Изюм, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Ашан Вафли Медовые Био, Яйцо, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага, Лента Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Карусель Эклер Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|