Diario di Galaga69, 20 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
72,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2806 kcal Gras: 132,92g | Prot: 144,79g | Carb: 246,63g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eridanous Bougatsa. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Pane Integrale, Lenticchie Cotte. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Mozzarella, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Eridanous Bougatsa, Molinari Sambuca. Di più...
1783 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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