Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 25,00g | Prot: 97,47g | Carb: 100,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Маслины без Косточки, Оливки без Косточки, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден, Творог 0,5%, Йогурт Белый Классический 2,7%. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaymentceva
|