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Post sgarro Angus 500gr
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 112,21g | Carb: 39,44g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Orogel Soia Edamame, Lattuga, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Saclà Olive Verdi a Rondelle, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lattuga, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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