Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 76,88g | Prot: 89,50g | Carb: 123,64g.
Colazione: Очищенные Семена Подсолнечника, Almette Творожный Сыр с Томатами, Оливковое Масло (Первого Отжима), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо (Целое), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кижуч, Кофе с Молоком. Pranzo: Бондюэль Молодая Кукуруза, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриная Печень, Оливковое Масло. Cena: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Кижуч. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Окей Сочник с Творогом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|