Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 74 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 96,96g | Prot: 189,05g | Carb: 237,16g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes proteici davide, Rigoni di Asiago Miele Millefiori . Pranzo: Conad Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. Cena: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Speck, Bresaola, Pane Integrale, Misura Cornetto Classico Privolat, Tonno in Olio (in Scatola), Pane al Latte, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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